Een gezonde, normale menstruatie ziet er zo uit:
- Regelmatige cyclus
- De cyclus duurt 26-32 dagen
- Eisprong vindt plaats 14 dagen voor de volgende menstruatie
- Het bloedverlies duurt 3-5 dagen
- Er is een duidelijk start- en stopmoment, geen spotting
- De hoeveelheid bloedverlies is 30-40ml bloed over de volledige menstruatie
- Het bloed is rood, dus niet paars of zwart
- Het bloed voelt als bloed, dus niet waterig, slijmerig of donkere klonters
- Er is geen pijn of ongemak, niet bij de menstruatie en niet bij de eisprong